L’ESTIME DE SOI

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Résumé :

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Comment se construit l’estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même… et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

Caractéristiques :

EAN: 9782738122049
Catégorie
Poids 0.2 kg
Dimensions 18.0 × 11.0 × 1.8 cm
Date de parution

04/09/2008

Nb. de pages

296

Editeur

Odile Jacob (Editions)

ISBN

978-2-7381-2204-9

Format

Poche

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