VAINCRE LE STRESS : LA CLE DE LA REUSSITE – UN LIVRE POUR RETROUVER L’ENVIE ET LA SANTE !

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Stress, baisse de motivation… seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d’opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu’il existe une autre voie, qui articule bienveillance, détermination et motivation, aussi bien à l’échelle familiale que professionnelle, et même sociétale. Il nous propose ici un véritable guide en 4 étapes pour vaincre le stress. Ponctué d’études scientifiques, d’exemples concrets et d’exercices, cet ouvrage est une véritable source d’encouragement et de motivation pour retrouver le chemin vers la réalisation de soi et le bonheur.

EAN: 9782290205839
Catégorie
Poids 0.142 kg
Dimensions 17.7 × 11.0 × 1.0 cm
Date de parution

20/03/2019

Collection

BIEN-ETRE

Nb. de pages

192

Editeur

J'AI LU

ISBN

978-2-290-20583-9

Format

Poche

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